Skincare

Le rétinol, c'est quoi ?

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SkinTalks - October 06, 2023

Introduction

Qu'est-ce que le rétinol et quel est son rôle ?

Quand utiliser un rétinol ?

Les ingrédients à ne pas utiliser avec du rétinol

Les ingrédients qui peuvent être combinés avec un rétinol

Comment utiliser le rétinol avec d'autres ingrédients

Notre sélection de produits au rétinol

Le mot de la fin

Hello lectrices et lecteurs de SkinTalks ! Nous souhaitons consacrer ce blog SkinTalks à un ingrédient très populaire : le rétinol. Le rétinol est un ingrédient puissant dans le domaine des soins de la peau qui a attiré beaucoup d'attention ces dernières années en raison de ses avantages remarquables. Dans ce blog, nous allons nous pencher sur ce qu'est exactement le rétinol et mettre en lumière la science qui se cache derrière son efficacité. Que tu sois une novice en matière de rétinol ou une utilisatrice chevronnée, il est essentiel de comprendre ses principes de base pour tirer le meilleur parti de cet incroyable ingrédient de soin de la peau.

Il est essentiel d'utiliser cet ingrédient correctement pour maximiser ses avantages tout en minimisant ses effets secondaires potentiels comme la sécheresse ou l'irritation. C'est pourquoi nous allons également te faire découvrir les choses à faire et à ne pas faire lors de l'utilisation du rétinol. Dans ce blog, nous verrons également comment incorporer le rétinol dans ta routine beauté, notamment en te donnant des conseils sur la fréquence d'utilisation, les techniques d'application et les produits avec lesquels l'associer pour obtenir les meilleurs résultats.

Notre objectif est de simplifier ta routine de soins de la peau et de te permettre de faire des choix informés. Alors, que tu envisages d'ajouter le rétinol à ta routine ou que tu cherches à perfectionner ta routine existante, ne manque pas les conseils de nos experts dans ce blog SkinTalks consacré au rétinol.

Qu'est-ce que le rétinol et quel est son rôle ?

Parlons un peu de ce qu'est exactement le rétinol. Le rétinol est une forme de vitamine A. Lorsqu'il est appliqué par voie topique, le rétinol offre un large éventail d'avantages remarquables :

1) Le rétinol aide à combattre l'apparence des rides et des ridules en aidant la peau à produire du collagène pour maintenir sa fermeté. C'est la raison pour laquelle le rétinol est largement reconnu comme un miracle anti-âge.

2) En plus de mériter le titre de concentré anti-âge, le rétinol est également un traitement anti-acnéique réputé. Le rétinol aide à déboucher les pores, à réduire l'inflammation et à réguler la production de sébum. Cela permet d'obtenir un teint plus net, plus lisse et moins troublé.

3) En plus d'aider à traiter l'acné, le rétinol aide aussi à réduire l'apparence des pores. Bien qu'il soit impossible de faire disparaître complètement les pores, le rétinol minimise leur apparence en les nettoyant en profondeur et en les empêchant de s'obstruer.

4) Un autre avantage de l'utilisation du rétinol est qu'il aide à unifier le teint. En inhibant la production de mélanine, il aide à estomper les taches brunes et l'hyperpigmentation. Cela favorise l'obtention d'un teint plus uniforme.

5) Le dernier point que nous mentionnerons est la capacité du rétinol à exfolier la peau en stimulant le renouvellement des cellules. En éliminant les cellules mortes de la peau à la surface, le rétinol peut favoriser une peau plus lisse et plus douce et améliorer sa texture.

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Quand utiliser un rétinol ?

Lorsque tu ajoutes un rétinol à ta routine beauté, il est préférable de procéder par étapes et de commencer par des pourcentages plus faibles. Le rétinol peut rendre ta peau plus sensible au soleil, c'est pourquoi il est important de l'appliquer le soir avant de se coucher. Cela coïncide également avec les processus naturels de réparation et de régénération du corps qui se produisent pendant le sommeil. Commence par utiliser un rétinol deux fois par semaine ou moins, puis augmente sa fréquence d'utilisation.

N'oublie pas que la constance est clé, lorsque tu commences à incorporer du rétinol dans ta routine, essaie de suivre un programme régulier. Sinon, les progrès de ta peau seront soit retardés, soit inefficaces.

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Les ingrédients à ne pas utiliser avec du rétinol

Il est très important de savoir quels sont les ingrédients qui ne sont pas compatibles avec le rétinol. Il est préférable d'utiliser ces produits dans des routines différentes (matin ou soir) ou d'alterner les jours où tu les utilises. Ainsi, ta peau ne sera pas surmenée et tu tireras le meilleur parti du rétinol.

1) Acides : AHA, BHA

Les AHA comme l'acide glycolique et les BHA comme l'acide salicylique sont des exfoliants qui peuvent améliorer le renouvellement des cellules. Et bien qu'ils puissent être bénéfiques pour la peau, les utiliser en même temps que du rétinol peut augmenter le risque d'irritation. Si tu veux utiliser les deux, il est préférable de les alterner sur des nuits différentes ou de les utiliser dans des routines matinales et de nuit séparées. Voici quelques acides courants qui ne doivent pas être utilisés avec le rétinol :

Acide Salicylique
Acide Citrique
Acide Mandélique
Acide Glycolique

Acide Capryloyl Salicylique
Acide Malique
Acide Tartrique
Acide Lactique

2) Vitamine C

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une puissance polyvalente dans le monde des soins de la peau. Au-delà de son rôle bien connu dans le soutien du système immunitaire, la vitamine C joue un rôle essentiel dans la promotion de la santé de la peau. Ce puissant antioxydant aide à protéger la peau des facteurs de stress environnementaux comme la pollution et les rayons UV, qui peuvent entraîner un vieillissement prématuré et un teint terne.

La vitamine C joue également un rôle clé dans la production de collagène, contribuant au maintien de l'élasticité et de la souplesse de la peau, tandis que ses propriétés éclaircissantes aident à estomper l'hyperpigmentation et à favoriser un ton de peau plus uniforme. En favorisant les processus de régénération naturelle de la peau et en la défendant contre les radicaux libres, la vitamine C transforme ton teint, le rendant radieux, ferme et magnifiquement résistant.

Pourquoi éviter de combiner la vitamine C et le rétinol ?

1) Le rétinol est un ingrédient exfoliant qui peut rendre ta peau plus sensible, tandis que la vitamine C est connue pour ses propriétés antioxydantes et sa nature acide. La combinaison de ces deux ingrédients peut agresser ta peau et entraîner des rougeurs, une sécheresse et des desquamations.
2) Une autre raison d'être prudent lorsque l'on combine le rétinol et la vitamine C est la différence de niveau de pH. Le rétinol fonctionne mieux dans un environnement légèrement acide, alors que la vitamine C a besoin d'un pH plus bas pour être efficace.
3) Le rétinol et la vitamine C peuvent tous deux rendre ta peau plus sensible aux effets nocifs des rayons UV. Les utiliser ensemble augmente ce risque, surtout si tu n'appliques pas quotidiennement une protection solaire adéquate.

Au lieu d'utiliser ces deux ingrédients ensemble, il est préférable d'utiliser la vitamine C pendant ta routine du matin et le rétinol le soir.

3) Traitements puissants contre l'acné

L'utilisation de rétinol en même temps que certains traitements contre l'acné peut être problématique car le rétinol et certains de ces produits peuvent tous deux agresser la peau et augmenter le risque d'irritation. Par exemple :

Peroxyde de Benzoyle
Le peroxyde de benzoyle est un médicament topique couramment utilisé dans les produits de soin de la peau pour traiter l'acné. Il fonctionne en pénétrant dans la peau et en libérant de l'oxygène, ce qui aide à tuer les bactéries associées à l'acné et à réduire l'inflammation. De plus, il accélère l'élimination des cellules mortes de la peau, ce qui les empêche d'obstruer les pores.

Bien que le peroxyde de benzoyle soit efficace pour traiter les problèmes d'acné, il ne doit pas être utilisé en même temps que des produits à base de rétinol en raison du risque de sensibilité et d'irritation accrues pour la peau. Ces deux ingrédients peuvent individuellement provoquer une sécheresse et une desquamation, et leur combinaison peut exacerber ces effets secondaires, entraînant un inconfort et des dommages potentiels à la barrière d'hydratation de la peau. Les autres noms courants du peroxyde de benzoyle sont Benzac, Peroxide, Acanya ou Brevoxyl.

Accutane/Isotrétinoïne

L'Accutane est une forme de vitamine A. Il limite la quantité de sébum libérée par les glandes sébacées de ta peau et l'aide à se renouveler plus rapidement. L'Accutane est utilisé pour traiter l'acné nodulaire sévère qui n'a pas réagi aux autres traitements, y compris les antibiotiques. Peut-être ne le savais-tu pas, mais le rétinal est une vitamine A. L'utilisation du rétinol pendant ton traitement n'est pas recommandée. En effet, l'Accutane peut rendre ta peau très sèche, fine et plus sensible.

4) Exfoliants physiques

Comme les exfoliants chimiques (AHA et BHA), les exfoliants physiques exfolient la peau. Un exfoliant physique est un produit ou un outil de soin de la peau qui utilise des particules ou des matières abrasives pour éliminer physiquement les cellules mortes et les impuretés de la surface de la peau. Ces exfoliants agissent en frottant ou en polissant manuellement la couche la plus externe de cellules mortes, ce qui peut aider à améliorer la texture, l'apparence et la clarté générale de la peau.

Les exfoliants physiques contiennent généralement de petites particules granuleuses qui, lorsqu'elles sont massées sur la peau, délogent et soulèvent les cellules mortes, l'excès de sébum et d'autres débris. Ce processus peut rendre la peau plus lisse, plus douce et plus éclatante. Les exfoliants physiques sont souvent utilisés pour traiter des problèmes tels que l'aspect terne, la rugosité et les pores obstrués.

Pourquoi ne faut-il pas combiner les exfoliants physiques et le rétinol ?

Les gommages, les brosses ou les outils de nettoyage abrasifs peuvent être trop agressifs lorsqu'ils sont utilisés en même temps que le rétinol, ce qui risque de provoquer une irritation excessive et une desquamation. L'exfoliation douce, si elle est nécessaire, doit être effectuée les jours où l'on n'utilise pas de rétinol.

5) Produits contenant un pourcentage élevé d'alcool

Lorsque tu utilises un rétinol, il est très important de ne pas utiliser trop de produits contenant de l'alcool dans la même routine. Si tu combines ces ingrédients, cela peut causer des dommages à ta barrière cutanée, une peau irritée, ou entraîner une aggravation des boutons et des pores dilatés.

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Quels sont les ingrédients qui peuvent être combinés avec un rétinol ?

Voici une sélection variée d'ingrédients qui peuvent bien s’associer à ton rétinol dans ta routine. N’oublie pas que chaque peau réagit différemment, alors prends en compte ton type de peau et tes objectifs avant de faire des associations. Si une combinaison ne te convient pas, pas de stress, il y en a plein d’autres à tester !

1) Niacinamide

Le niacinamide, également connu sous le nom de vitamine B3, est un ingrédient très apprécié et réputé pour sa compatibilité avec divers actifs cosmétiques, et le rétinol ne fait pas exception à la règle. Si tes objectifs en matière de soins de la peau consistent à lutter contre les signes de l'âge et traiter les problèmes d'acné, le niacinamide est un excellent complément au rétinol. De plus, la capacité du niacinamide à renforcer la barrière cutanée contribue à minimiser le potentiel d'irritation associé à l'utilisation du rétinol.

2) Acide Hyaluronique

L'acide hyaluronique (AH) est un humectant puissant réputé pour sa capacité à renforcer l'hydratation de la peau en attirant l'eau présente dans le milieu environnant à l'intérieur de la peau. Associé à d'autres agents hydratants, comme la glycérine, l'AH peut jouer un rôle essentiel dans ta routine beauté, en particulier lorsque tu utilises du rétinol. En intégrant l'AH à ta routine en même temps que le rétinol, tu peux réduire efficacement les problèmes tels que la sécheresse, la desquamation, les rougeurs et l'irritation, ce qui garantit une expérience de soins de la peau plus confortable et plus hydratante.

3) Peptides et Céramides

Tu peux combiner des ingrédients qui renforcent la barrière cutanée, comme les peptides et les céramides, à ta routine à base de rétinol. Ces ingrédients aident ta peau à conserver son hydratation, ce qui signifie que tu seras moins susceptible de souffrir de la sécheresse et de l'irritation qui accompagnent parfois l'utilisation du rétinol.

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Comment utiliser le rétinol avec d'autres ingrédients ?

Que tu envisages pour la première fois d'incorporer du rétinol à ta routine beauté ou que tu cherches à améliorer ta routine anti-âge avec une combinaison idéale d'ingrédients, il est impératif de reconnaître que l'efficacité de ces combinaisons dépend de facteurs tels que la formulation, les dosages et l'application correcte. Il est essentiel d'examiner attentivement ces éléments pour obtenir des résultats optimaux.

Les résultats sont également le fruit de la constance, alors une fois que ta peau a développé une tolérance au rétinol, il est important de suivre ta routine et de l'utiliser tous les soirs. Ne l'utilise pas pendant la journée car les rayons ultraviolets du soleil peuvent inactiver les rétinols.

Tu n'as pas à renoncer à d'autres ingrédients de soins de la peau comme la vitamine C, les AHA et les BHA simplement parce que tu adoptes le rétinol. Cependant, le secret réside dans un bon timing. Tu peux soit opter pour une stratégie de division et de conquête, en utilisant par exemple de la vitamine C pendant la journée et du rétinol la nuit, soit, dans le cas des peelings chimiques, les réserver pour les nuits où tu fais une pause dans ton utilisation du rétinol.

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Incorpore le rétinol dans ta routine beauté avec ces produits indispensables

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Collagen Brightening Eye Gel Cream

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No.3 Pore Reset Ampoule Shot

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Revive Eye Serum : Ginseng + Retinal

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Le mot de la fin

Le rétinol est un ingrédient puissant et réputé qui peut faire des merveilles pour ta peau lorsqu'il est utilisé correctement. Il peut aider à résoudre toute une série de problèmes de peau, de l'acné aux rides et ridules, en passant par la texture et le teint. Cependant, il est essentiel de l'introduire progressivement dans ta routine beauté, de surveiller la réaction de ta peau et de toujours utiliser un écran solaire pendant la journée pour protéger ta peau d'une sensibilité accrue au soleil.

N'oublie pas que la constance est essentielle avec le rétinol, et que les résultats peuvent prendre un certain temps avant d'être perceptibles. Lance-toi et profite des avantages du rétinol, mais fais-le avec sagesse et patience, et tu verras probablement ta peau se transformer pour le meilleur au fil du temps. Et si tu as des doutes sur des produits ou des questions, l'équipe de KS est toujours là pour t'aider.

Prends soin de toi et à la prochaine.

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Skincare | Oct 06, 2023